BLANTERWISDOM101

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami dan Cepat

Saturday, January 19, 2019
Bau mulut yang tidak sedap, tentu akan membuat kita merasa malu dan minder, terutama saat kita sedang mengobrol dengan orang lain. Bisa-bisa nanti orang lain pada menghindar dari kita karena tidak tahan dengan bau mulut kita.

Sebenarnya untuk menghilangkan bau mulut itu mudah alias gampang, sekaligus kita menjaga gigi dan gusi tetap sehat dan tetap terjaga. Simak baik-baik bagaimana caranya untuk menghilangkan bau mulut dan agar mulut kita tetap segar dan bersih.

1. Sering-seringlah kalian menggosok gigi dan bersihkan gigi dengan benang

Plak yang menumpuk dan lengket pada selah-selah gigi anda akan menciptakan kumpulan bakteri di mana bakteri tersebutlah yang menyebabkan bau pada mulut kita. Makanan yang tersangkut pada selah gigi yang menjadi faktor utamanya.

Sikatlah gigi kalian minimal 2 kali sehari dan gosoklah pakai benang setidaknya 1 kali dalam sehari. Kalau kalian tidak ingin mengalami bau mulut maka kalian wajib melakukan cara ini.

2. Cuci mulut kalian dengan obat kumur

Selain digunakan untuk penyegar napas dan menghilangkan bau mulut, obat kumur ternyata dapat memberikan perlindungan ekstra pada mulut kita dengan cara membasmi semua bakteri yang ada pada mulut kita. Rasa mint yang ada pada obat kumur dapat menyegarkan napas kita, dan pastikan juga bahwa obat kumur yang anda pakai dapat membunuh bakteri bukan hanya untuk menyamarkan bau mulut saja.

Cuci mulut kalian setiap hari dengan obat kumur niscaya bau mulut kalian akan hilang. Kalian juga bisa pakai cara alami yaitu dengan cuci mulut pakai air bersih setelah makan, cara ini bisa menghilangkan partikel makanan yang telah makan tadi.

3. Bersihkan lidah kalian

Lapisan yang ada pada lidah kalian bisa menjadi rumah bagi bakteri penyebab bau mulut. Untuk menghilangkan bau mulut dengan cepat gosoklah lidah anda secara perlahan dengan sikat gigi.

Jika sikat gigi kalian terlalu besar dan tidak nyaman maka kalian cobalah gunakan pengikis. Alat tersebut diciptakan khusus untuk membersihkan area lidah kita dan mampu untuk menghilangkan bakteri, membersihkan sisa-sia makanan, serta sel-sel yang sudah mati.

4. Hindari makanan yang berpotensi menyebabkan bau mulut

Bawang dan bawang putih adalah penyebab mulut terbesar, walaupun kalian sudah menggosoknya namun bau yang diakibatkan oleh bawang tersebut sangatlah sulit untuk dihilangkan.

Maka dari itulah kalian hindari makanan yang berpotensi menyebabkan bau pada mulut kita, apalagi jika kalian ingin bekerja atau kencan, bisa-bisa nanti malah jadi kacau gara-gara mulut kalian bau.

5. Buang kebiasaan merokok

Rokok selain bisa menyebabkan kanker, rokok juga bisa merusak gusi kalian, merusak gigi kalian, dan menyebabkan bau pada mulut kalian. Orang yang setelah merokok pada saat ia berbicara maka mulut ia akan mengeluarkan bau yang amat tidak enak dan itu sangat mengganggu kita serta kita jadi enggan untuk mengobrol dengannya.

6. Temui dan mintalah bantuan dari dokter

Jika bau mulut kalian tidak kunjung hilang maka segeralah minta bantuan kepada dokter jangan sampai anda tidak pergi ke dokter, karena mungkin saja ada masalah yang terjadi di mulut kalian.

Sekian tips dari saya semoga bermanfaat bagi kalian terima kasih.
Baca Juga
Share This :
Fauki Zafa

Sehat itu bukan suatu kemewahan. Sehat itu murah tetapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit.

0 comments