Ads 720 x 90

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Jahe tidak hanya memiliki khasiat untuk menghangatkan tubuh saja. Jahe mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Dari dulu tanaman ini sudah dijadikan sebagai obat tradisional oleh negara Cina, India, bahkan Timur Tengah.

Jahe memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tanaman yang satu ini sering dijadikan juga sebagai pelengkap bumbu masakan karena jahe mempunyai aroma khas. Dari banyaknya manfaat yang dimiliki ohe jahe, saya akan menjabarkan sedikit tentang manfaat jahe bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh Kita

1. Mengurangi Rasa Mual
Ibu yang sedang hamil sering kali merasakan yang namanya mual, dengan mengonsumsi jahe maka rasa mual tersebut akan berkurang. Ini sudah dites dari 10 ibu hamil 9 darinya menyatakan bahwa ia merasa rasa mual yang diakibatkan oleh kehamilan berkurang setelah mengonsumsi jahe.

2. Melindungi Dari Serangan Kanker
Kandungan yang dimiliki jahe yang dapat menghindarkan kita dari penyakit kanker ialah kandungan gingerol phynotutrient. Kandungan ini juga yang menyebabkan jahe mempunyai rasa yang unik dan khas. Gingerol pada jahe dapat menghambat pertumbuhan sel kanker pada usus besar.

3. Memperlancar Pencernaan
Jahe mempunyai kandungan yang bernama phenolic. Kandungan ini berfungsi untuk membantu pergerakan makan selama ada di pencernaan. Dengan adanya kandungan ini jahe dapat membantu memperlancar pencernaan kita sehingga kita dapat terhindar dari masalah peceraan seperti semelit. jahe juga dapat mengatsi masalah pencernaan lainnya seperti kolik dan dispepsia.

4. Menyehatkan Otak Kita

Mengomsumsi jahe secara teratu dapat mengurangi peradangan di otak kita, sehingga fungsi otak kita dapat meningkat. Penyakit demensia yang diakibatkan stres oksidatif juga akan menurun.

5. Mengurangi Rasa Sakit Yang Diakibatkan Oleh Migrain

Dari uji klinis yang dilakukan, 100 orang yang sedang sakit migrain dikasih obat yang mengandung serbuk jahe menyatakan bahwa rasa sakit yang diakibatkan oleh migrain berkurang. Selain itu juga tidak ada efek samping yang ditimbulkan setelah mengonsumsi obat ini.

Demikian pembahasan kita kali ini semoga bermanfaat bagi kalian semua, sekian dari zafahealthy terima kasih.

Related Posts

1 comment

Post a Comment

Subscribe Our Newsletter